来长荣
主任医师
西安新城中大耳鼻喉医院
耳鼻喉科
西安看慢性咽炎哪里医院好?社会不断发展,人们的生活习惯也在一点点改变,造成大多人生活无规律,慢性咽炎也越来越多。
慢性咽炎日常保养:
1、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
2、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
3、经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
5、注意口腔卫生,养成饭后漱口习惯,使病菌不易生长。
6、保持室内空气流通。不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。
7、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、、甘蔗等食品。
具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
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