西安治疗打呼噜专业的医院，西安中大耳鼻喉医院，打呼噜的发生，往往会给带来了比较大的精神困扰，也是比较不利于提高生活质量的，所以务必要及早处理，避免病情加重而导致难以正常工作以及生活。那么，西安治疗打呼噜专业的医院有哪些?

一、西安治疗打呼噜专业的医院

二甲级的医院、二甲级医院以及专科医院，这些医院会为打呼噜采用的技术进行检查，配合丰富的治疗经验，帮助控制病情，加快恢复速度。

选择这种比较有知名度的医院，就可以避免被那些资质不行的医院所耽搁病情，让自己的身体健康有。

二、打呼噜好治疗方法

1、选择合适的枕头

首先要说到的是睡觉用的枕头，枕头的选择是非常有讲究的，它的软硬一定要适中。

太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。

除了软硬度要适中外，枕头的高度也很重要，太高太低都会加重打鼾，一般合适的高度为10-15厘米，应根据自己的体重、肩宽、脖子的长度而定。

例如：侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。

2、手术治疗

现在有很多种治疗打呼噜的手术，名词繁多，评价不一，这里就不一一表述了。这种方法见效较快，但是比较痛苦，还有风险，如果打呼噜没有严重影响到日常生活及身体健康，就不必选择此种方法。

3、注意睡姿

睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的睡姿是侧卧了。