近日资讯-郑州类风湿医院哪家好！生活中如何预防类风湿关节炎？类风湿关节炎是一种多系统自身免疫性疾病，以慢性、多发性和侵蚀性关节炎为特征。受累关节滑膜明显充血水肿，有更多浆液渗入关节腔，并形成富含毛细血管肉芽组织的血管翳，引起关节软骨破坏和软骨下骨吸收，导致关节骨破坏和骨附近骨质疏松。

类风湿关节炎的主要症状是什么？

1.晨僵：早上醒来或长时间休息后，关节有一种粘性僵硬，可以在活动后暂时缓解或消失。晨僵在类风湿性关节炎中为突出，可持续数小时，而在其他关节炎中，晨僵持续时间较短。

2.关节畸形和功能障碍是指关节失去正常外观和活动范围有限。

3.关节肿胀和压痛，常发生在疼痛的关节中，是滑膜炎或周围软组织炎症的迹象，根据炎症的严重程度不同有不同程度。由关节腔积液或滑膜肥大引起。

4.关节疼痛和不稳定的徘徊会在一段时间内发生在这个关节上，在一段时期内发生在那个关节上。疼痛的持续时间通常会持续几天左右，以使发作循环。

生活中如何预防类风湿关节炎？

类风湿性关节炎在日常生活中仍然相对常见。为了尽可能预防关节病变，我们应该努力培养良好的生活习惯，健康规律的饮食，充足的睡眠，平时适当运动，大限度地提高关节活动度。此外，潮湿寒冷的环境也是导致类风湿性关节炎的重要原因，所以我们应该尽量选择阳光充足、干燥、温暖的生活环境，注意季节保暖，不要使用冷水，尽量不要让关节受凉。如果您的家人患有类风湿性关节炎，您必须及时就医，并在出现关节疼痛时尽早接受治疗。