郑州治疗痛风的专科医院哪个好?高尿酸血症和痛风患者在日常饮食中应注意什么?痛风是一种由尿酸钠沉积引起的晶体相关关节病，与尿酸排泄减少导致的嘌呤代谢紊乱和/或高尿酸血症直接相关，属于代谢性疾病的范畴。它通常表现为急性阵发性关节炎、痛风石形成、痛风石慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸尿石症。在严重的情况下，可能会出现关节残疾和肾功能不全。剧烈疼痛可导致关节损伤、肾功能损害和其他代谢综合征表现，如腹部肥胖、血脂异常、2型糖尿病和心血管疾病。简而言之，这是由尿酸钠沉积引起的关节疼痛。

当然，在等待痛苦之后后悔是没有好处的。通常，在饮食状态下，如果你在不同的日子采集两次空腹血，用尿酸酶法测量血尿酸值，男性血尿酸值高于420μ大于360mol/L或女性μ对于mol/L的人，在痛风症状出现之前，应该注意饮食，使用靶向药物。

高尿酸血症和痛风患者在日常饮食中应注意以下几个方面：

1.避免食用动物内脏，如肝脏和肾脏、贝类、牡蛎、龙虾和其他贝类、浓肉汤和肉汁。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风性关节炎的患者，也应禁止酒精饮料。

2.限制食用嘌呤含量高的动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉等;鱼类食品;含有较多果糖和蔗糖的食物;各种酒精饮料，特别是啤酒和蒸馏酒(白酒)。男性每天的总饮酒量不应超过2酒精单位，女性每天不应超过1酒精单位(1酒精单位约为14克纯酒精)。一个酒精单位相当于145mL酒精含量为12%的红酒(ABV)、497mL酒精含量3.5%的啤酒或43mL酒精含量40%的蒸馏酒。

3.脱脂或低脂牛奶及其制品可在日常饮食中食用，每天300mL。鸡蛋，每天1个鸡蛋。充足的新鲜蔬菜每天应达到500克或更多。鼓励低糖(GI)谷物。喝足够的水(包括茶和咖啡)，每天至少2000毫升。