尿酸高是一种代谢紊乱，与人们不健康的饮食习惯密切相关。尿酸高会引起患者的各种不适，因此认真对待它很重要。及时到医院检查，并在医生的指导下正确服药。此外，还需要做好饮食护理。贵阳尿酸高医院专家科普尿酸高吃什么食物效果好

1、饮用降尿酸茶。降尿酸茶属于一种保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身体迅速排出体内的尿酸，可以加速体内毒素的排出，抑制人体内酸性成分的产生，长期服用可以有效降低尿酸的含量。

2、多吃一些利尿的食物。尿液是人体排出尿酸的重要渠道，当体内尿酸过高时，可以多吃利尿食物，像苦瓜、冬瓜、薏苡仁、萝卜等食物，不仅有利尿作用，还能改善肾功能，减少水分潴留，迅速减少体内尿酸的含量。

3、多吃一些碱性食物。大多数蔬菜和水果都属于碱性食物，也可以吃西红柿，西红柿里面的碱性物质也比较多，可以溶解尿酸的浓度，改善体内酸碱平衡，降低尿酸水平。

4、多吃豆类食物。尿酸比较高的患者，平时可以多补充一些蛋白质，像豆类食物就比较好，里面包含有很多能够降低尿酸的物质，可以在一定程度上降低尿酸的水平，另外平时也可以喝一些牛奶，里面也包含有特别优质的蛋白质。

为提高大众对“冬病夏治”“夏治痛风”的认识，帮助广大患者及早控制病情。贵阳强直医院于7月20日-21日重磅开展“冬病夏治正当时丨痛风、风湿关节炎患者京黔名医联合会诊”活动，期间同步实施专项惠民政策。

其实在平时的日常生活中，有很多食物可以降低尿酸，特别是富含高蛋白的食物，是降低尿酸的食物选择。贵阳尿酸高医院专家建议平时可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物，少吃一些肉食，除此之外还要注意加强体育锻炼，增强体质，从而有效预防多种疾病发生。