银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，目前尚无根方法，但部分患者的病情可能会自行缓解。如果银屑病已经自己好了，以下是一些需要注意的事项：

1.继续保持健康的生活方式：银屑病的复发率较高，良好的生活习惯对于预防病情再次发作至关重要。保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠、减少压力和避免吸烟等，都有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

2.注意皮肤护理：使用温和、无刺激性的护肤品，保持皮肤湿润。避免过度摩擦和搔抓皮肤，以免加重病情。同时，注意皮肤的清洁卫生，避免感染。

3.避免诱因：了解并避免银屑病的诱发因素，如感染、创伤、药物、紫外线照射等。尽量避免感染，尤其是上呼吸道感染;注意皮肤损伤的处理;在使用某些药物时，应医生是否可能加重银屑病;避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。

4.定期复诊：即使银屑病已经自行好转，也应该定期复诊，以便医生及时了解病情的变化。医生可能会根据具体情况调整治疗方案或进行进一步的检查。

5.关注心理健康：银屑病对患者的心理状态可能会产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。关注自己的心理健康，积极寻求支持和帮助，可以通过心理询、参加支持小组等方式来缓解压力。

6.告知医生其他健康问题：如果同时患有其他疾病，如糖尿病、高血压等，应及时告知医生，以便医生进行综合治疗。

7.谨慎使用药物：在使用任何药物之前，尤其是非处方药，应咨医生或药师的意见。某些药物可能会加重银屑病或导致复发。

8.注意遗传因素：银屑病具有一定的遗传性，如果家族中有银屑病患者，应注意自身的健康状况，并定期进行检查。

以上已经详细介绍，相信大家已经有了详细的了解。为了避免受到银屑病的困扰，患者一定要多加注意，正确进行银屑病的治疗,更多预防护理类知识请加许主任微wj77023，了解更多。

京科中医皮肤病医院许光生主任温馨提示：广大患者应正规治疗、科学治疗、坚持治疗、安全治疗，这样才能获得疗效。