判断自己是否得了银屑病，可以通过临床症状、体格检查及皮肤活检等方法来进行判断。

1.临床症状：银屑病患典型皮疹为红色丘疹，斑块，边界清楚，上覆厚层银白色鳞屑，伴有皮肤瘙痒等反应。

2.体格检查：用棉签刮去银屑病皮损的上层银白色鳞屑，可看到鳞屑成层状特点，如刮蜡滴一样(蜡滴现象)，刮去鳞屑可看到红色半透明薄膜(薄膜现象)，剥去薄膜可见点状出血。是银屑病的典型体征。

3.皮肤活检：如果患者的症状和体征不典型，可至医院进行皮肤活检，通过皮肤组织活检可以明确判断是否产生了银屑病。

建议患者及时至医院就诊，完善检查，明确诊断后，在医生指导下对症治疗，同时还需做好皮肤的护理工作。

以上已经详细介绍，相信大家已经有了详细的了解。为了避免受到银屑病的困扰，患者一定要多加注意，正确进行银屑病的治疗,更多预防护理类知识请加许主任微wj77023，了解更多。

京科中医皮肤病医院许光生主任温馨提示：广大患者应正规治疗、科学治疗、坚持治疗、安全治疗，这样才能获得疗效。