银屑病患者喝酸奶有哪些好处NO.1补钙虽然牛奶中也含有很高的钙，但酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能够促进钙的吸收。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果佳。中医建议，要想发挥酸奶补钙的大功效，酸奶要在晚上喝好。NO.2降低心血管疾病风险酸奶中含有3-羟-3甲基戊二酸和乳酸,对降低胆固醇具有作用。常饮用酸奶能够调节血脂，预防心血管疾病。银屑病患者相比于正常人有更高的患心血管疾病的风险，饮用酸奶对患者有好处。NO.3润肠通便酸奶中含有益生菌，能够调节肠道菌群，将体内有害物质排出，达到调理肠胃的目的，对于便秘有改善作用。酸奶中含有的有机酸能够促进胃液分泌，帮助食物消化，增强食欲。NO4注意事项很多人喜欢用酸奶搭配美食，丰富口感，但酸奶并不是什么食物都可以搭配。酸奶配香蕉容易产生腹痛腹泻问题；酸奶和黄豆同食影响钙的吸收；除此之外酸奶还不能和药物、火腿同食。良好的饮食习惯对于银屑病患者来说是十分重要的，如果不注意忌口，在治疗期间还吸烟喝酒，那么治疗的进度相对来说也是缓慢的，甚至达不到好的治疗效果，可见健康饮食的重要性。所以在日常生活中一定要保持良好的饮食习惯和生活习惯，这样对病情的恢复也是有利的。