天津治疗痤疮正规靠谱的医院?治疗到天津津门皮肤病医院治疗!痤疮又称青春痘，主要是由于毛囊皮脂腺分泌油脂过多，造成毛囊堵塞，形成皮肤慢性炎症所致。痤疮主要发生在青少年身上，但由于生活节奏快、作息不规律、饮食不健康，很多人过了青春期，仍然会长出很多痤疮。尤其是额头上，会出现很多小痘痘，看起来非常影响美观。

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额头上长痘痘的原因有哪些?

1、清洁不

油性皮肤的女性夏季出油较多，每天都会用洗面奶仔细洗脸。但秋冬季节，气温明显下降，出油量大大减少。因此，很多人选择不使用洗面奶洗脸，只是随便洗。这是错误的做法，因为即使在冬天，皮肤的毛孔也在分泌油脂，脸上还会有其他污垢，这些污垢会堵塞毛孔，引发痘痘，所以每天都要清洁面部皮肤。

2、内分泌失调

如果经常熬夜、加班，饮食就会不规律。长此以往，就会导致情绪不稳定、烦躁，很容易导致内分泌失调。尤其对于女性来说，内分泌失调是导致皮肤痤疮的重要原因。女性在经期前后更容易出现痤疮症状。这是因为体内雄激素和孕激素的分泌增多，雌激素的分泌减少，导致皮脂分泌增多，痤疮恶化。

3、劣质化妆品

如今，越来越多的人喜欢化妆。然而，由于化妆品种类繁多，不知道如何选择、贪图小利的人会不小心选择到一些劣质的化妆品。劣质化妆品不仅卫生标准令人担忧，而且很多都含有铅、汞等重金属，很容易引发皮肤问题，使用后引发更多痘痘。

4、遗传性油性皮肤

有些人有遗传性的油性皮肤。他们的皮脂腺非常发达，夏天油脂分泌特别旺盛，会导致毛孔粗大。当毛孔粗大时，更容易储存更多的污垢，比如头皮屑、灰尘等，这些脏东西会导致黑头。如果黑头进一步发炎，就会发展成痤疮。因此，油性皮肤长痘痘的概率远高于其他皮肤类型。

祛痘吃什么比较好?

1、多吃富含B族维生素的食物，有助于保持皮肤湿润、光滑。维生素B2尤其能促进皮脂代谢，包括乳制品、鸡蛋、动物内脏、瘦肉等。维生素B6促进皮肤新陈代谢。食物包括鱼、蛋黄、豆类等。

2、吃富含维生素A的食物，可以帮助皮肤形成新细胞，使皮肤更加柔软，防止干燥、开裂。如：全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

3、多吃富含锌的食物。锌对控制皮脂腺分泌、减少细胞脱落和角质化有一定作用。如：瘦肉、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、金针菇等。

4、吃清热生津的食物。大多数长痘痘的人都有内热的表现。应选择具有清凉、去热、生津润燥的食物，如香菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨等。、苹果等

天津治疗痤疮正规的医院?治疗到天津津门皮肤病医院治疗!

天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对青春痤疮(青春痤疮)、痤疮坑痤疮印、银屑病、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。

温馨提示：经常长痘痘的人一定要调整饮食和作息，少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜水果，多喝热水。其次，要养成定时排便的习惯，每天基本保持1-2次排便，早上起床时喝一杯温水，以利排便。另外，适当的运动还可以帮助毛孔排汗，带走一些污垢，减少长痘痘的机会。