北京哪个医院治皮肤过敏,秋季该如何护理敏感肌肤，对于很多敏感性皮肤的女士来说，秋冬季节是一个难熬的季节，尤其是在秋天气温转凉，空气干燥脱水的时候，许多皮肤敏感的女士容易出现各种皮肤过敏问题，严重影响了外在形象。那么秋季该如何护理敏感肌肤呢？下文具体向大家介绍一下：

一、确保充足的睡眠。高质量的睡眠是皮肤好的保养品，每天要确保至少八小时的睡眠时间，这样才可以确保身体有充分的时间去排毒和造血。夜晚是皮肤修复的黄金期，如果睡前使用具有修复功能的护肤品，可以更有效的修复皮肤。

二、选择正确护肤品。敏感肌肤在选择护肤品时要更加小心，应尽量选择清爽、不油腻、不刺激肌肤的护肤品，更不能选择含有酒精和香料成分的，以免增加肌肤的负担。在选择护肤品之前，应先做一个简单的皮肤测试，以确保在使用时不会出现过敏现象。

三、不要轻易去角质。如果敏感皮肤在秋季过敏，不应再进行去角质工作，因为皮肤过敏大多是角质细胞受损造成的。所以秋季护肤首先要保护角质层，避免使用颗粒型护肤产品。

四、加强皮肤补水保湿。补水保湿对于敏感性肌肤至关重要，每天要喝够8杯水外，还应定期进行周期护理，敷用保湿面膜以帮助面部肌肤保持水分。洗脸时不宜用太热或太冷的水，这样容易造成皮肤毛孔过度扩张或者收缩，应使用水温在30℃左右的温水来洗脸。

北京哪个医院治皮肤过敏,秋季该如何护理敏感肌肤，秋季护理敏感肌肤四个方法就为大家介绍到这里，其实日常生活中有很多小细节对护理皮肤有一定的好处，比如少吃辛辣食物，少喝酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜等，只要养成良好的生活习惯，就能让皮肤一年四季保持健康状态。