皮肤过敏痒是由过敏原引起的全身性反应，通常很难通过单一的方法迅速完全消除。针对皮肤过敏痒的问题，可以采取以下综合措施来缓解症状：

一、物理治疗

冰敷：当瘙痒症状发作时，可以使用冰块或冷毛巾轻轻敷在过敏部位。冰敷可以促使毛细血管收缩，减少局部血液循环，从而减轻肿胀和瘙痒感。

二、外用药物

止痒软膏：对于局部过敏症状，可以选择外用止痒软膏来快速缓解症状。常用的软膏包括炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、醋酸泼尼松乳膏、皮炎平、丹皮酚软膏、氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这些药物可以直接涂抹在皮肤表面，对改善瘙痒能够起到较好的帮助。

三、口服药物

抗过敏药物：如果过敏面积较大或症状较为严重，可以考虑口服抗过敏药物。常用的口服抗过敏药物包括盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片、扑尔敏、地塞米松片等。这些药物属于抗组胺药物，能够抑制过敏反应，从而缓解瘙痒和其他过敏症状。但请务必在医生指导下使用，以确保用药安全。

四、寻找并避免过敏原

过敏原检测：建议前往医院进行过敏原检测，明确自己对哪些物质过敏。

避免接触：一旦确定过敏原，应尽量避免接触这些物质，以预防过敏反应的再次发生。

五、注意事项

避免抓挠：过敏瘙痒症状明显时，不能随意用手抓挠，以免导致皮肤破损发生感染。

保持皮肤清洁：保持过敏部位的皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。

饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。保持日常口食清淡、少油。

综上所述，针对皮肤过敏痒的问题，需要采取综合措施来缓解症状。如果皮肤过敏痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医进行专业的诊断和治疗。