俗话说：女为悦己者容。随着天气越来越热，大家在防晒工作方面也是越来越用心了。但是，却有小仙女们发现自己明明没怎么晒太阳，脸上却长了很多斑，这是为什么呢？

斑是由多方面引起的，其根本原因在于酪氨酸酶的形成。酪氨酸酶会催化黑色素的形成，导致脸上浮起斑点。诚然，紫外线是导致斑点生成的一大元凶，但导致酪氨酸酶产生的原因可不止紫外线，一遇到下面这些情况，它们就会倾巢而出。

内分泌失调

内分泌失调，造成雌激素分泌紊乱，进而造成月经紊乱。而雌性激素通过解除谷胱甘肽对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生斑点。

生活习惯

压力、偏食、睡眠不足等不良习惯会让黑色素增加，生活习惯不规律也会导致皮肤代谢不佳，从而产生黑色素颗粒。

妇科疾病

突发性斑点可能预示着你身体某些机能的病变，例如：妇科炎症、子宫肌瘤、乳腺增等等。

化妆品使用不当

如果选择了不适合自己、过期或劣质的化妆品，容易导致皮肤过敏，而皮肤为了抵御外界的侵害，会在过敏部位集聚麦拉宁色素，造成黑色素沉淀。

皮肤长斑，如何应对？

①可以口服维生素E或维生素C，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

②每天早睡，保持7个小时或以上的睡眠时间。美容觉比任何护肤品都有效!

③适当地锻炼身体，可以防止某些妇科病的出现，同时要及时宣泄不良情绪，舒缓压力。

④使用新的化妆品前一定要注意做过敏测试，同时卸妆也很重要!