睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！

肝脏本身很脆弱，但它在我们的身体里承担着非常重要的责任。养肝护肝是我们必须做的。事实上，肝损伤对我们来说并不陌生，在临床实践中也很常见。那么，肝损伤是什么呢？只要你了解肝损伤的三个原因，你就可以远离肝损伤。

肝损伤是怎么回事？近年来，肝损伤患者的发病率相对较高，这是一个普遍关注的健康问题。肝损伤的致病因素复杂，临床表现不同，对患者危害很大。因此，我们应及时了解肝损伤的致病因素，以便有效地治疗病因。

1、经常熬夜：现在许多年轻人有丰富的夜生活，经常熬夜是正常的，事实上，这对身体非常有害，睡眠不足不利于肝脏休息，导致肝血流不良，不能及时补充所需的营养，身体抵抗力下降，损伤肝细胞难以修复加重恶化。

2.过量饮酒：众所周知，酒精对肝脏的损害很大。酒精含有大量乙醇，进入人体后会转化为乙醛。乙醛对肝细胞的损害是不可逆转的。人体90%的酒精含量应通过肝脏代谢。如果肝细胞受损，代谢功能就会下降，容易形成酒精性肝炎、脂肪肝等。

3、药物损伤：当人们患有重大疾病或慢性疾病时，他们必须服用药物来维持自己的生命。如果服用的药物对肝脏有一定的毒性，那么对肝脏的损害就非常严重。此外，人们去药店买药，懒惰和滥用药物是导致肝损伤的重要因素。

通过以上介绍可以看出，肝损伤与我们的生活密切相关，我们必须注意，不能忽视，除了有效的治疗外，患者在日常生活中也要做好调理工作，特别是日常饮食和休息，以便治疗肝损伤有双重。

肝损伤是怎么回事济南治疗肝病哪家医院更专业,中医认为“肝为将军之官”，性喜顺达。长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起生理功能的紊乱。愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以肝炎患者务必保持心胸开阔，情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫功能的增强，终战胜疾病。