手淫过度导致早泄怎么办?很多男性在年轻精力旺盛的时候会因为身边没有性伴侣而养成手淫的习惯。适当的自慰有一定的好处，但是很多男性都有过度自慰的倾向，这对男性的健康非常有害，容易引起早泄。因此，男性在生活中应避免过度手淫，以免损害身体健康。有问手淫过度导致早泄怎么办?我们来听听专家怎么说。怎么样-山西治疗男科早泄的医院

1.男性朋友要对自慰的危害有正确的认识，要有足够的耐心和毅力戒掉自慰，千万不要半途而废，这样只会让越陷越深。

2.早泄在饮食上要适当进补，但一定要分清是阳虚还是阴虚，这样才能对症下药，补出，否则只会适得其反。

3.适当的运动有助于预防许多疾病。早泄一定要多参加运动，这样可以加快血液流动，增强心肌，增加阴茎的血液供应，有助于勃起能力。怎么样-山西治疗男科早泄的医院

4.男性朋友要正识和对待性欲，不要认为性是一种耻辱，不要轻易怀疑自己的阳痿。加强与性伴侣的沟通，消除不利于性生活的因素，避免误解。

5.男性在日常生活中多参加体育锻炼，或者多和朋友聊天分散一些注意力。白天锻炼有助于晚上睡眠。尽量不看色情小说和DVD，可以逐渐戒掉手淫的习惯。此外，睡前喝牛奶、泡热水脚也有助于提高睡眠质量。

再次男性朋友，适当的自慰是解决男性生理需求的好方法，但是过度自慰会损害男性的身体。一旦引起早泄，不仅会一直危害男性的身心健康，还会让男性在伴侣面前抬不起头来。一定要尽快去正规男科医院诊治。怎么样-山西治疗男科早泄的医院