在人生的道路上，别再委屈自己，忽视自己了。学会对自己好点，人生会变得更加美好。鹿满川在中写道：“除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。”人生很短暂，总是酸甜苦辣互相交织，也有悲欢离合。很多时候，路上行人匆匆，没有能结伴同行的时候，往往都是自己忍受着孤独继续往前走。

健康真的很重要，男性朋友患有男科疾病状态就会不好，很痛苦，受了很大的打击，感觉抑郁了。终日不是躺床上，就是在医院。每天行尸走肉，每天胡思乱想，有时觉的活不下去了，没有意思。凭什么，别人都活的那么开心。成年人的崩溃只在一瞬间，生活在如今这个物欲横流的时代，我们每个人都应该努力使自己变得强大，去克服每个摆在我们面前的困难，去创造属于自己的人生。相信迟早有一天，随着时间的流逝，一切都会过去。

现在的上班族长期坐在办公室，很是缺乏运动，而长期久坐会降低男性性能力。同时出现阳痿早泄、前列腺炎、男性不育等男科疾病。注重自己身体健康，既是对自己负责，也是对别人负责，更是对家庭的负责。所以出现男科疾病就要积极到正规男科医院进行检查治疗。平时要多参加锻炼，不仅能加速机体的血液循环，还是性保健的一种好方法；在增强体质的同时，还能延缓性功能的衰退，各方面也会变得更年轻。

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