阳痿疾病对于男性来说，大概都是避之不及的，没有人希望自己得阳痿，但男性也不要对阳痿抱有太大的惧怕心理，摆正心态，平时生活中注意做好预防措施，有利于保持性功能的正常，预防阳痿的出现。

阳痿预防的方法有哪些？

定期体检

定期进行体检可以帮助男性及时的发现疾病，有些阳痿患者可能是由于其它疾病引起的阳痿，在出现疾病的初期症状时就及时到医院进行治疗。如果男性没有及时发现疾病，发现时疾病已经加重，那么治疗起来的难度也会较大。

多参加体育锻炼

体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。身体素质较差的男性进行性生活可能会受到影响，男性要注意进行适当的锻炼。

食物预防阳痿早泄

饮食过于辛辣、油腻，经常抽烟喝酒的男性，也容易出现阳痿的情况。男性要注意保持饮食方面的清淡，多吃蔬菜水果等食物，戒烟戒酒。

消除心理因素

男性要对性知识有充分的了解，充分熟悉精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而产生厌恶和惧怕；夫妻双方要增加感情沟通，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

昆明曙光医院温馨提示：阳痿的预防措施要从生活中的点滴做起，出现阳痿不要太过于惊慌，要注意选择正规的男科医院及时进行规范治疗，阳痿疾病如果治疗不到位，导致疾病程度加重，发展为重度阳痿后会导致男性不育。