白癜风本来就很难治疗。如果任由白癜风蔓延，无疑会更难治。白癜风的发病与日常生活息息相关。日常习惯对我们的健康非常重要，不健康的习惯会导致白癜风。同样，对于朋友来说，不健康的生活习惯，比如熬夜，也很容易让白癜风恶化。

白癜风在身体和心理上会出现一些异常，主要是对外观的影响大，然后由于白斑的外观会导致心理自卑，所以对于这种疾病必须积极配合医生治疗，所以，锻炼可以帮助治疗白癜风？

运动可以帮助治疗白癜风，坚持锻炼至少三个月，因为锻炼可以提高免疫力，所以可以提高治果，可以更好地控制病情的恶化，但应选择有氧运动，不能做剧烈运动，以免对身体造成伤害。

在坚持锻炼的同时，也积极配合医生治疗疾病，一般治疗疾病，包括：药物治疗、针灸、光疗等，必须选择的专业皮肤病医院，医生会根据的情况，制定合适的治疗方案，只要积极配合医生坚持治疗，就会得到预期的结果，治疗不能放弃一半，否则会导致病情反复甚至越来越严重。

此外，还应有良好的生活习惯。在生活中，他们应该确保均衡的饮食和营养。他们不应该偏食或挑食。他们还应该保持乐观开朗的态度。如果他们心情好，他们的病情会得到更好的治疗。他们可以多吃蔬菜和水果，但他们不能吃太多富含维生素C的食物，因为富含维生素C的食物会导致白斑增多，对疾病的治疗产生不利影响。平时应多喝水，注意避免创伤、碰撞和日晒。

后，更适合白癜风的运动有：慢跑、游泳、骑自行车、跳绳、篮球、足球等，但必须结合工作和休息，不能太累，晚上睡眠时间充足，不能长时间熬夜，养成早睡早起的习惯，也保持良好的心态，心情舒适也能提高治果。

运动能帮助治疗白癜风呢湛江哪里可以治疗白癜风,要让白癜风尽快的恢复，就要尽快的治疗，要到正规的医院治疗，同时还要做好护理，这样白癜风才能更好的恢复。白癜风是不容易治好的，朋友们一定要坚持治疗。