众所周知，夏季是白癜风的高发季节，炎热的天气，强烈的紫外光会让人的皮肤受到阳光的辐射，从而造成黑色素细胞的功能过于亢进，从而加速了它的消耗，从而提前退化，这对白癜风的治疗非常不利。那么，白癜风想要安然渡夏有哪些要知道?

过度贪凉

盛夏时节，很多人都会变得暴躁，喜欢吃点清凉的食物来缓解一下自己的情绪，但是太喜欢吃清凉的食物，会引起身体微循环的异常，影响身体的抵抗力，还会加剧白癜风的发病，所以请切勿贪凉。

阳光暴晒

在太阳底下多晒太阳，对改善白癜风的情况也有帮助。但是在强烈的阳光下暴晒，会对我们的皮肤造成损伤，造成黑色素细胞的损伤，使疾病更加严重，因此在夏季外出的时候一定要注意做好自己的防晒工作，可以带上遮阳伞，还可以带上防晒衣。

胡吃海喝

在夏季，“啤酒、烤肉、小龙虾”是标准的搭配。很多人都控制不了自己的嘴巴，每天都要吃烤肉，喝啤酒，这样的生活方式，千万不能接受。白癜风一般都存在着内分泌系统方面的问题，在吃了很多的小龙虾之后，很可能会对肾脏产生过多的影响，从而引发同形反应，从而使黑色素的损害更加严重，因此，为了避免让嘴巴上瘾而影响到自己的身体，尽量不要再吃了。

过度食用水果

适量地吃一些水果能够帮助我们补充人体所需的维生素，但是对于白癜风来说，不能过量地食用含有丰富维生素C的水果，因为维生素C会在某种程度上抑制黑色素的生成，所以像柠檬、猕猴桃、橘子等富含维生素的水果，要尽量少吃。

温馨：建议广大白癜风朋友们在夏季一定要注意保持健康的饮食，不能太过贪嘴。并且要及时到医院进行治疗，并且要注意生活上的一些细节，积极配合医生的治疗。