成都白癜风医院有几家?得了白癜风要怎么科学护理呢?除了临床治疗外，白癜风还应该充分注意日常护理工作，因为护理不到位，想祛除白斑是很困难的。护理对于治疗白癜风的重要性很大，如果只重视治疗，不重视护理，对于祛白工作的进展很不利。那得了白癜风要怎么科学护理呢?下面请看成都白斑医院的介绍。

一、听从医生安排，合理日照

春夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，是头面部等暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重白癜风的病症。白癜风应适度地日晒，照射的时间可以短一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。

二、保持心情

春夏季，很多要面临白斑外露的尴尬，再加上人们的心情本来就可能因为天气燥热而心情燥郁，可是情绪压力是会加重白癜风病情的。

三、早睡早起，不熬夜

白癜风应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体，确保睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风在春夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

四、少吃维生素C的食物

春夏季水果上市，各种富含维C的水果，如猕猴桃、橙子等等，这些白癜风千万注意，维生素C不利于黑色素的合成，白癜风要少吃。

成都白癜风医院有几家?得了白癜风要怎么科学护理呢?成都治疗白癜风医院温馨：白癜风治疗固然重要，但日常的护理工作也是非常重要的，所以在治疗的时候一定要做好自身的护理工作，这样才能有助于祛白工作的开展。