春天已经过半了，随着气温的升高，我们即将迎来炎热的夏天，而白癜风也迎来了高发期。白癜风是一种比较顽固的疾病，易难治疗，并且还有复发的可能。如果出现了过度暴晒的现象，就容易伤害我们的皮肤，可能会导致黑色素的脱失，从而引起疾病。所以到了夏季，白癜风就需要比其他季节更注意护理，夏季白癜风的护理有以下几种。

一、做好防晒工作

夏季诱发白癜风复发的首要因素就是防晒问题，夏季的时候，阳光会直射在人体上，而很多人也因为气温比较高的原因而穿上短裤短袖，会让自己的皮肤过度的暴露在外，更是增加了白癜风的几率，到了夏季的时候，白癜风应当做好自己的防晒工作，避免过度的暴晒，是在午后太阳落山的时候接触阳光，这样对皮肤的伤害会比较少一些。

二、注意饮食

到了夏季的时候，很多的蔬菜和水果以及海鲜都会上市，但是对于白癜风来说，切不可胡乱的吃这些食物，在饮食的时候，是避免吃辛辣和海鲜类的食物，也避免吃含有维生素c过高的食物，这些食物对白癜风的病情康复是很不利的。

三、情绪的控制

夏季，白癜风一定要学会调节自己的情绪。炎热的天气很容易让人心烦，是白癜风在夏季时病情有可能加重，还会因为没有衣物遮挡白斑而受到其他人异样的眼光，更容易有烦躁的情绪。这时如果不加以控制，不采取适当的方式把不良情绪发泄出去，那么就会加重病情，也会影响病情的治疗。

四、注意休息

炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风的免疫力与内分泌都会造成不同程度的负面影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍，严重影响了自身的健康，因此，白癜风在夏季要注意睡眠环境的改善，并积极接受治疗。好的睡眠会使白癜风的身体和精神都得到很好的调节，对于治疗白癜风有很大的好处。同时，好的睡眠还能使人的心情得到改善，心情放松，治疗起来效果才好。

五、劳动防护

有些白癜风的工作会经常接触一些化学类物品，这时候需要注意做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料等有害物。是要入住新房的朋友们，要注意房屋装修造成的污染，有些地板砖或者大理石还含有放射性物质，可能会造成人体脏器的损伤，一定要在通风三个月之后迁居，入住后也要保持经常性通风。

各位：当夏季患上白癜风或者白癜风复发了，一定要去正规的医院进行诊疗，千万自己买药或者去一些小诊所、不正规的医院治疗，那样可能会导致病情的加重。

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