哪家好，为什么会得白癜风?平时怎么预防?随着白癜风发病率的升高，患白癜风的人越来越多。当大家发现身边的亲人、朋友患上白癜风时，难免都会感到惊慌，疑惑他们为什么会得这种病，同时也担心自己成为下一个得病的人。为什么会得白癜风?平时怎么预防?下面我们就一起来看看吧。

1、微量元素缺失

长期存在不健康的饮食习惯，会导致身体内的很多营养物质补充不足，尤其是合成黑色素必需的微量元素缺乏，久而久之会导致黑色素正常合成受到影响，引发白癜风疾病。

2、合理饮食，营养均衡

平时要注意三餐进食规律，保护肠胃功能。纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，而且要注意膳食的营养搭配，食物种类要丰富，身体日常所需的营养物质能得到补充。

3、机体免疫力过低

免疫系统是保护机体对抗各种疾病的主要屏障，在日常生活中长期饮食不合理、缺乏运动、或者经常熬夜等，都会降低机体的免疫能力，从而削弱身体抗病能力，此类人群更易患上白癜风。

4、养成良好的生活习惯

日常要养成健康规律的生活习惯，合理安排自己的学习、工作和生活时间，按时休息、注意劳逸结合。根据自身体质和实际情况，选择适合自己的运动方式和强度，坚持锻炼身体，提升机体免疫力。

5、皮肤受到不良刺激

容易受到外伤、机械性摩擦、化学物质刺激的部位，皮肤内的黑素细胞受到损害的概率会增加，黑色素的正常合成就会受到影响，这也是这些部位患白癜风概率较大的主要原因。

温馨：生活中注意保护皮肤，避免紫外线过长时间照射，还要注意避免外伤，并且还要注意避免用皮肤直接接触有害化学物质。尤其是从事户外工作或者化工行业的工作人员，更要注意做好劳动防护措施。