红河哪里看甲状腺结节好_虽然现代人的生活条件越来越好，但我们仍然无法摆脱疾病的威胁。近年来，甲状腺结节病的发病率急剧上升。据科学统计，每100个成年人中就有4个有甲状腺结节。而且女性比男性多，那么日常生活中如何预防甲状腺结节呢？

甲状腺结节的预防措施：

一、饮食：饮食中的碘对甲状腺影响很大。如果碘摄入不足或过量，会引起人体甲状腺病变。碘缺乏是甲状腺结节的主要原因。

二、过度劳累：如果一个人长期过度劳累，必然会降低人体的免疫力，增加甲状腺的负担。久而久之，人的甲状腺就会处于不稳定的状态。如果受到外界因素的影响，比如化学刺激或者病毒入侵，就非常容易引起病变。

三、保持心情舒畅：中医认为，甲状腺疾病的发生与人的情绪障碍密切相关。所以保持良好的心态和乐观的生活态度会减少甲状腺疾病的发生很重要。

昆明中研甲状腺医院董方武主任提醒您：甲状腺疾病并不属于什么疑难杂症，是可以治好的。甲状腺疾病并不可怕，患病的人群也越来越多。很多人没有什么特殊的症状，但是一做检查就发现有问题。所以为了自己的身体健康着想，每年进行体检是非常有必要的。一旦发现问题，还能及时治疗，避免恶化。

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