昭通治疗甲减专业医院_昭通哪里的甲减医院专业_很大一部分甲减在面对疾病时，只其治疗方法，而忽视了日常生活中的一些预防注意事项。其实，平时做好甲减病预防是非常重要的，如果预防疾病的发生会大大减轻疾病入侵的速度，从而让身体更健康强壮。

如何预防甲减发生？

1.缺碘地区要补碘。

大部分地区水和土壤中的碘含量很低。所以我们一直提倡吃碘盐。水土缺碘人群要注意饮食补碘。除了加碘盐，还可以吃一些碘含量高的食物。尤其是在妊娠期和哺乳期，女性在早期需要承受母亲和胎儿的双重碘需求，孕期容易因为碘缺乏而诱发甲状腺功能减退。导致胎儿发生呆小症。

如果患有桥本甲状腺炎，应注意食用一些碘含量低的食物，如海鱼、贝类等，以免加重病情。

2.注意提高免疫力

提高免疫力就是减少体内慢性炎症发生，预防甲减的有效手段。提高免疫力就要注意脾胃健康，促进营养正常吸收。减少身体内耗，预防自由基损伤。

脾胃健康，有三点需要注意。少吃腌制、熏烤食物，忌暴饮暴食、刻意节食。忌多思多虑。

减少身体内耗，要注意不要熬夜，不要过劳，注意调畅情绪。熬夜、过劳、不良情绪是加速身体消耗的三个要素。一定要注意。

3.有家族病史人群定期复查

内分泌系统疾病有遗传倾向。因此，如果家庭成员，尤其是直系亲属有甲状腺疾病史，就更要注意，各种甲状腺疾病的患病率会增加。每年做一次甲状腺功能检查，及时发现异常指标。如果TSH升高，就要警惕，是否已经出现甲状腺激素供应不足的问题。

预防甲减，要培养良好的心态，注意科学饮食。当我们不幸患上甲减时，不要惊慌。只要我们及时选择正确的治疗方法，甲减是可以得到有效治疗的。

董方武主任您：患上甲状腺疾病后，要相信科学的治疗方法，不要听信一些民间偏方，都是没有效果的，切不可以随意性治疗，以免病情越严重。选择正规的甲状腺医院是治疗的重要基础。另外，要注意甲甲状腺疾病的治疗，一定要有耐心，不要轻易放弃，争取早日摆脱疾病。

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