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昆明中.研甲状腺医院主要诊治：甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、桥本氏病、甲亢突眼等甲状腺疾病。根据病情定制个性化治疗方案，效果显著，良好。

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甲状腺结节在体检后被发现是一种非常常见的情况。有些人不在乎，有些人很紧张。别担心，让我们来看看甲状腺结节和预防措施。甲状腺结节的一般解释是：甲状腺内有一个或多个异常的组织块。甲状腺结节有单个结节和多个结节，其中多个结节更常见，单个结节的风险更高。

良性结节检查是否会恶性？

大多数人发现甲状腺结节是良性的，所以良性结节通常不是恶性的。然而，如果他们不认真对待结节，并且没有定期的随访，结节也可能有恶性变化的可能性。如果结节是良性的，但随着时间的增加，这种情况也有一定的风险。例如，它可能会压迫气管和食道。同时，声音嘶哑，难以吞咽和呼吸，因此必须定期检查。

甲状结节注意事项。

1.注意饮食，避免刺激。

刺激性食物：香烟、辣椒、油炸、咖啡刺激性强的食物尽量避免或控制。

2.调整心态，管理情绪。

工作压力大，心情不好，经常生气，容易出现结节，因此要注意调节情绪，减少情绪对内分泌的刺激和影响。

3.注意碘的摄取。

碘是甲状腺素的主要成分。如果甲状腺结节与甲状腺机能亢进相结合，应避免碘和碘盐。不要吃富含碘的海鲜，如海带、紫菜、虾壳等。

如果只是简单的结节，还要控制碘的摄入，如果摄入过多，就会导致甲状腺结节更加严重。

如何限制：控制碘盐摄入总量，不要长时间食用大量富含碘的食物。

含碘量高的食物是海洋产品：海带、裙带蔬菜、海藻、新鲜海鱼、扇贝、海参、海蜇、龙虾等。

4.十字花科的菜肴不宜长期食用。

十字花科蔬菜中含有硫苷的化学元素，硫苷水解产生异硫氰酸盐，会抑制甲状腺碘的吸收，长期大量食用会导致甲状腺激素生成紊乱。

常见的十字花科蔬菜：白菜、菜心、甘蓝、花椰菜、芥菜、萝卜等。

5.定期检查。

许多甲状腺结节在体检中都比较小，医生一般建议随访，根据大小的生长速度，决定后续方案。

结论：定期检查，调整情绪，做好饮食控制，对结节控制有很大的好处。

根据不同的原因，甲状腺结节可以分为许多类别，治疗方法也不同。建议大家专家，明确结节的性质，并适当考虑饮食调整。

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