要点：遂宁哪里男科看得好_怎么样才能勃起不坚呢_成都男科医院相关医院:成都男科医院由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗。

男性诊疗疾病

1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。

2.性功能障碍：勃起不坚、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。

5.生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。

6.疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。

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【来院请提前··来院可快捷就诊。怎么样才能勃起不坚呢，多吃壮阳食物可以预防勃起不坚吗？勃起不坚并不可怕。心理因为大于生理因素，而现在很多医药广告的人，夸大其严重性危害性，令到自身增加心理负担。可以说80%的勃起不坚其实就是一个心魔。如果日常注意防范，是可以避免勃起不坚的。消除心理因素要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的影响要正确对待“性欲”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素默契配合女方应关怀爱抚鼓励丈夫尽量避免不满情绪流露避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；是在达到性快感高峰即将射精时更要思想集中。

节房事长期房事过度沉浸于色情自慰用力过度导致精神疲乏是导致勃起不坚的原因之一实践证明夫妻分床停止性生活一段时间避免各种类型的性刺激让中枢神经和性器官得到充分休息是防治勃起不坚的有效措施。

饮食调养

1，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强精子活力提高性欲也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提高性功能。

2，不必忌口：民间流传的一些说法如吃丝瓜会得勃起不坚等是没有科学根据的预防勃起不坚早泄不必忌口避免处处设防增加心理负担同时也避免营养缺乏身体虚弱。提高身体素质身体虚弱过度疲劳睡眠不足紧张持久的脑力劳动都是发病因素应当积极从事体育锻炼增强体质并且注意休息防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。

总结：遂宁哪里男科看得好_怎么样才能勃起不坚呢_成都男科医院，网络知识不能代替面诊，病情建议男科医生或及时到医院检查面诊治疗。