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早泄对于男性来说，其危害性不亚于一些恶性肿瘤.因为早泄不仅影响男性自己，而且还有可能导致夫妻感情破裂.很多情感悲剧都来源于早泄这种让男性苦不堪言的疾病.然而早泄并不是不可缓解的，只是很多男性不知道该如何缓解而已.那么，男性怎样才能缓解早泄呢？下面就来介绍缓解早泄的5个小技巧.

一，多休息.由于很多男性都面临巨大的生活压力，甚至有些男性从事的就是重体力工作，所以在过性生活的时候难免出现力不从心的情况.对于这种男性来说，首先就是要多休息，养足精力再去过性生活.

二，多运动.运动和劳动是两回事，劳动指的是机械性的运动，对于肌肉和神经损害较大，而运动是以增强力量提高身体素质为主，等身体素质变强了以后，性生活时间自然会延长.所以在休息的时候也要适量运动.

三，多喝水.很多人认为喝水不利于肾脏，甚至有引发肾亏肾虚的危险，其实这种想法是错误的.因为喝水可以还好的排解尿道炎症，而且也能够有效预防前列腺炎等疾病.而前列腺炎又是导致男性勃起不坚早泄的罪魁祸首之一.

四，排尿.憋尿状态下去过性生活，对于整个泌尿系统的危害都是巨大的.即使不是憋尿，在过性生活之前要去排尿，这样就可以有效降低前列腺的负担，而且也能降低龟头敏感度.

五，要品.对于已经出现早泄情况的男性，可以使用要品来延缓早泄.相信很多男性都可以在要店看到伟哥喷剂类的壮阳要，但这些要都不适合男性，有可能给生殖器造成更大的伤害，所以一定要在医生的指导下去使用延时要物.

上面就是对于缓解早泄方法的介绍.通过本篇文章可以看出，想要缓解早泄的话，主要从生活方面做起.另外也广大男性，要多运动锻炼，不要熬夜，不要让身体处于高负荷的状态.少吃大鱼大肉，戒烟戒酒，多喝茶多吃水果与蔬菜.

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男性诊疗疾病

1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。

2.性功能障碍：勃起不坚、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。

5.生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。

6.疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。

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总结：都江堰较好早泄医院哪里好_都江堰哪里看男科_成都男科医院，网络知识不能代替面诊，病情建议男科医生或及时到医院检查面诊治疗。