一些患有精索静脉曲张的男性到医院治疗，经过治疗后已经好了，但是在经过一段时间后又复发了，自己非常恼怒。那如何预防精索静脉曲张复发呢?四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院有以下建议：

预防精索静脉曲张要从生活的点滴做起。应该注意自己的吃喝，以清淡饮食为主，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜等。另外要注意晚饭不宜吃得过饱，一般达7分饱即可,并要尽量戒烟限酒，如无法戒烟，一定要有意识的减少吸烟量，每天控制在3根以内，如无法推脱喝酒的情况下，可以适量的红酒代替啤酒或白酒。

同时精索静脉曲张也应该注意穿衣习惯，尽量不要选择紧身长裤,尤其是紧身牛仔裤，并要选择舒适、透气性较好的内裤,且注意更换，清洗后尽量放在曙光能够照射到的地方晾晒，以达到杀菌防潮的目的。

也应该注意自己的作息习惯，充足的睡眠时间和较好的睡眠质量，早睡早起，清晨积极进行适度锻炼，晚上尽量在11点之前入睡，不要熬夜，并提高睡眠质量，保持好的心情，减少焦虑紧张等不良情绪，防止失眠多梦、早醒等睡眠障碍性症状。

Z后要注意禁久坐或久站，对于有久坐或久站的喜好,以及需长期久坐或久站工作的男性来说，需要注意精索静脉曲张，因为他们的患病概率高于其他人，有喜好的男性尽量改变这种不良习惯，而需要工作者，只能在工作期间尽量做到一小时起来走动或是运动一下。