前列腺是男性泌尿科的常见疾病，很多的人患上这种疾病以后会尝试各种各样的治疗方法来进行治疗，但是很多的治疗方法在治疗中都没有太多的明显效果，因此大家想通过日常的饮食来缓解和调理前列腺这样的疾病，但是人们又不知道吃什么食物对前列腺疾病有好处，那么吃什么有利于前列腺恢复呢?

1、多吃含锌食物

患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、黄鱼、猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的重要来源，牡蛎、羊肉、蚝易精通则含有丰富的锌元素。

2、多吃利尿食物

患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

3、前列腺炎患者应多吃苹果

前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症治好时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。因此，通过吃苹果来补锌，不仅对病情没有任何副作用，而且还有利于*的吸收和利用，比吃药的效果更好。

4、多吃绿豆

患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。

成都男科医院医生提醒，综合以上内容的介绍就是关于吃什么食物对前列腺疾病的恢复有帮助，同时也希望大家能够认真的阅读以上这篇文章内容的介绍，当患有前列腺疾病的时候，可以通过这些饮食来有效的预防和治疗前列腺疾病的发生，所以说大家在日常生活中的正确饮食还是非常关键的