对此很多男性觉得性功能异常仅对性生活有着影响却不知道性功能异常同时对男性生育及身心都有着极大的影响。医生表示，出现这种情况多是由于男性对性功能异常的了解不多，那么，生活中应该如何预防性功能障碍呢?

目前，治疗勃起功能障碍、早泄的传统方法，主要有内科治疗、海绵体内注射血管活性药物、阴茎背早泄神经阻断术、负压被动勃起法和行为治疗，都未能取得显著的效果。

性功能障碍的预防方法：

一、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

二、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性勃起功能障碍时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

三、烟酒可导致阴茎勃起障碍。使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者比较好在日常生活中烟酒。

四、加强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。减少勃起功能障碍的机率。而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防勃起功能障碍。医生表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低勃起功能障碍危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

成都男科医院医生表示，以上就是医生对男性朋友提出的解答，如身体出现问题或者其他方面的，建议及时到正规医院检查，从而确定病情，对症治疗。