胡萝卜素过高也会导致女性不孕

专题：怎样才能怀孕

高纤维食品会导致女性不孕

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。

过量的胡萝卜也会导致女性不孕

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

这种情形早是在精神性厌食症身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

有助女性受孕的食物

1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

2、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

以上内容是对女性不孕饮食，朋友们现在应该了解女性不孕饮食有哪些了吧，希望以上内容介绍能对女性朋友有所帮助。

女性不孕的四类原因

现在社会，不孕不育的发病率越来越高，而且原因很复杂，不管是妻子还是丈夫都有可能患上此病，而对于女性来讲，除了不能生育孩子，身体方面的伤害可能会更大，下面为您介绍一下女性不孕不育原因主要为哪几类，希望对您有帮助。

女性不孕不育原因类：排卵功能障碍：主要的表现就是月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。

女性不孕不育原因第二类：生殖器官因素：常见的就是先天性发育异常或后天性生殖器官病变，阻碍外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇，导致不孕。

女性不孕不育原因第三类：免疫学因素：该因素是指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

女性不孕不育原因第四类：其它因素：如性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右。

不孕不育是女人的病吗

出现有不孕不育这种疾病状况的时候，并不是只有女生才会出现这种畸形状况下男性也是会引起不孕不育的出现，也不用给您这种状况的时候，也是建议根据目前的实际情况及时进行缓解和治疗如果不孕不育不能得到很好治疗，对于身体状况来说也是很大的