促甲状腺偏低会影响不孕不育吗

促甲状腺偏低，对怀孕是有一定影响的，严重是有可能导致不孕不育。促甲状腺素偏低，一般是因为甲状腺功能亢进，或者是脑垂体有问题而导致的，也属于一种内分泌失调。内分泌失调严重的会影响卵巢功能，影响排卵，从而影响怀孕。

女性不孕膳食调理有什么方法呢？

女性不孕是很多人都比较的问题，中医养生更是讲究“养”，“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡。那么，女性不孕膳食调理有什么方法呢？

当归生姜羊肉汤

配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。

制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

功能温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。

黄精炖肉

配料黄精30克，瘦猪肉250克。

制法猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。

功能补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦；猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。

虫草炖鸡

配料冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只。

制法洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

功能补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

煨鹿尾

配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。

制法干鹿尾用开水发胀，捞出洗净污秽，再下锅烧10分钟后，捞出煺去毛，不净再烫、再煺，直至净为止，用清水洗净，冷水漂洗30分钟，再次放入锅内，煮沸后改用文火炖熬至熟，待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱、姜片放锅中，炒成金黄色，放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑，调味后用中火焖酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。

功能温阳益肾，暖宫促孕。本膳用鹿尾，能温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促孕育；蘑菇，含蛋白质和氨基酸；竹笋，有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。

苁蓉羊肾煲

配料羊肾1对，肉苁蓉50克。

制法将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。

功能温肾补阳，填精益髓。本膳用苁蓉，补肾填精髓；羊肾，为血肉有情之物，有补肾之力。此膳能治女子带下，月经稀少，阴道干涩，性冷淡及不孕、不育。

海参水鱼煲

配料海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只，巴戟肉20克。

制法黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗去外膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱，放于炖盅内，加适量水、料酒、鸡精、盐，隔水炖1小时，即可食用。

功能滋养肝肾，填精益髓。本膳用杞子，养血补肝；巴戟肉，温养肾元；黑木耳，补肾阴，能活血调冲，并富含蛋白质；海参，补下焦肝肾；水鱼，养肝阴。故本膳能治肝肾不足，冲任失养，女子月经失调及不孕、不育。

仙人粥

配料制何首乌30~60克，红枣5~9枚，粳米100克。

制法先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。

功能健脾和胃，益肾填精。本膳用首乌，滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米，和胃养阴。此膳对脾肾不足，阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。

鹿角胶粥

配料鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。

制法先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，调入胶、姜，食粥。

功能补肾壮阳，填精和胃。本膳用鹿角胶，温阳壮督，补肾中阳气之不足，虽温而不燥；生姜，辛温以助其力；粳米，和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调，及“宫寒”所致的不孕、不育有效。

女性不孕的原因？与不良生活习惯、生理有着直接关系！

35岁以上的女性已经是高龄产妇，怀孕的几率会慢慢的下降，在怀孕前要做好避孕措施提前规划，这样才能够达到优生优育，引起女性不孕的原因主要分为生理性的和生活中的因素。

女性不孕的原因？与不良生活习惯、生理有着直接关系！

一、生活原因

1、不良的生活习惯：总是熬夜、大量吸烟喝酒会影响性激素的分泌，导致月经不规律。总是酗酒的话，会引起月经不调或者闭经，卵子出现基因病变或者停止排卵，经常性的熬夜不仅会降低免疫系统，同时也会影响荷尔蒙的分泌，降低卵子质量。

2、受到了环境污染：总是接触一些化学类的药品或者生活在受到污染的环境中就会引起女性不孕，尽量要减少x光线、铅、麻醉剂等化学类的污染，注意饮食上的卫生，远离物理性的辐射。

3、精神压力过大：只有让五脏六腑以及各个组织属于正常运转状态，身体中的激素只有在大脑皮层的控制下正常的工作，如果长时间处于焦虑及紧张状态下，势必会影响到大脑皮层对激素的分泌，影响了卵巢排卵功能。

4、乱用药品或者补品：大部分保健品里面会含有雌激素，不接受的服用会让内分泌影响了其生育功能，另外如果盲目的使用减肥药物的话，也会让月经不调甚至会闭经，导致女性丧失基本的生殖能力。

二、生理原因

1、年龄过大：24~29岁是女性的生育黄金年龄段，30岁以后生育能力就会慢慢的下降，所以年龄对于生育能力是至关重要的，尽量不要推迟备孕计划。

2、患上了妇科疾病：生殖道受到了感染或者多种疾病都会降低女性的受孕能力比如子宫内膜异位症以及输卵管堵塞等，另外如果服用避孕药不当的话，也会导致内分泌失调。感染性的疾病比如支原体、衣原体或者淋球菌所引起的子宫炎，盆腔炎和阴道炎，会增多局部的白细胞，不能让精子和卵子相结合，影响其受孕能力。

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