预防女性不孕要从少女开始

女性不孕症多数是由于后天的某些妇科疾病引起的。这些妇科疾病由于早期没有去关注，任其发展下去，才会造成不孕。预防女性不孕，女性就需要从少女时期就要开始关注自身的健康，对于妇科疾病要早发现，早治疗。预防不孕从少女时期开始。

月经初潮莫忧虑

一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。

讲究经期卫生

在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息，避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

月经不调应早治

月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

月经迟来要晚婚

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

防止生殖系统感染

生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。盆腔、宫颈的炎症完全可以影响到卵巢功能和输卵管，青春期少女的生殖系统处在一个迅速变化的时期，如果缺乏保护，发生生殖系统感染的几率就会明显上升。

首先，要防止外生殖器感染。少女会阴部皮肤薄嫩，没有脂肪垫和阴毛，得不到保护，易致损伤和感染。许教授说，现在不少女孩流行穿牛仔裤、紧身衣，穿得太勤太多，容易造成外阴炎症，这种炎症可以蔓延到阴道里，继而一直伸向宫颈、盆腔，无论霉菌性的还是滴虫性的，都可能会影响到以后的生育。

还有就是注意经期卫生。面对“初潮”来临的慌张会使少女们手足无措，如果不注意卫生，很容易出现问题。比如使用经严格消毒的卫生巾、月经期定期清洗外生殖器、避免剧烈的运动、不要游泳，这些问题都是很重要的。

另外，要避免过早发生性行为。流产容易造成生殖器感染，清宫手术也可能损伤子宫内膜，这些可能会造成不孕。

此外，还要对月经不规律有所警觉。少女初潮后两年内都处于一个调整期，月经可以几个月不来，也可以突然间量很大，这是因为她们的下丘脑——垂体——卵巢生殖内分泌轴系的功能尚不健全。但是如果超过两年还很乱，就说明有问题了。即使在两年范围内，月经不规律，也一定要到医院及早检查，看是功能性的还是器质性的。而且，长期的阴道不规律出血，也使发生盆腔炎的可能性增高。许多女孩害怕面对盆腔的检查，是不必要的也是要不得的。

结核病对生育有威胁

预防结核病也是防止不孕的重要措施。现在的结核感染有抬头趋势，结核影响位的是肺，继之就是盆腔，发生盆腔结核，就会影响卵巢、子宫，进而影响受孕。在门诊中有时会遇到患者为不孕来求诊，追根溯源却发现原来年少时患过结核病，没有经过治疗或者没有治疗好。

结核往往在年轻人中发病比较多，它多发于几岁到十几岁，有时二十几岁，但总的说来年轻趋势比较明显。青春期少女本来处于发育阶段，处于感染结核的危险年龄段，所以少女时期一定要注意经期卫生，增加对疾病的抵抗力，警惕接触结核病菌，否则子宫内膜受到子宫结核菌的感染，恢复起来就比较困难了。

一些全身感染性疾病也要小心。比如菌血症，通过循环可以“泛滥”到盆腔。

营养不良影响将来怀孕

防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良可以影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至于可以完全没有排卵，自然就会影响生育。总以为孩子已经长大，家长对这时期孩子的关心往往不够。

现在减肥之风比较流行，但是很多女孩子药物减肥减到一定程度都会出现一些症状，也可能造成不孕。因为体内性激素有些是蛋白合成的，蛋白不足，性激素的产生就会减少，进而影响到整个生殖功能。有的女孩子减肥可以减到神经性厌食，这是极不可取的。

当然，太胖也会造成月经不正常，并且往往卵巢也同时出现问题，发展下去也可能会影响怀孕。

日常三习惯致女性不孕当心私处毛发疯长现象

经常熬夜、加班，生活不规律，饮食不健康是现代人的通病，这些习惯只是给人们身体带来不健康的影响，但对于准备生育的女性带来的不止是健康还有可能影响到生育。

1、没有足够的性生活

这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。

2、在错误的时间发生性行为

当你准备要一个孩子时，你要知道自己的排卵周期，并且调理好身体。因为当你发生性行为时，你的身体状况，排卵情况和卵子质量是绝对的关键，是准备受精的唯一途径。如果不知道自己的排卵周期，为了以防万一，你可以每天都有性行为！

3、你或你的伴侣抽烟

如果你想怀孕，你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平，所以如果打算怀孕，就戒烟吧。

坏的生活习惯对我们的健康不利，而且会引起女性患上不孕，要清楚早期不孕症的表现，及时发现积极地治疗。女性不孕的早期症状有哪些？

1、私处毛发疯涨

女性如发现大腿内侧的毛发逐渐变得浓密，并有向腹部转移的倾向，而毛发区域形态从正常的三角形向正方形发展，应引起高度重视，这可能是女性不孕的一个早期征兆。这种症状导致女性不孕的原因主要与机体激素水平失衡导致的多囊卵巢综合征有关，可刺激毛发生长，进而扰乱正常的排卵功能，引发女性不孕。

2、按压指甲后会变白

一般来讲，正常人在按压指甲后也会变白，但瞬间即可恢复。如按压指甲后变白的现象持续十分钟左右都没有恢复，女性就要警惕了，这可能是女性不孕的一个早期征兆。这种症状导致女性不孕的原因主要与贫血或缺铁导致的性欲减退、月经失调有关，进而引发不孕。严重贫血的女性，即使怀孕，也可能影响胎儿正常发育，所以及时治疗是关键。

3、月经失调

例如月经提早或延迟；经量过多、过少；经期延长等。经期延长常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。

4、痛经

行经腹痛是很多疾病的一个征兆，例如子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病。

5、月经前后诸症

有的女性在月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状，这些症状通常是内分泌失调，黄体功能不健引起的，这些原因都会导致女性不孕的出现。

女性宫寒会不会导致不孕不育

关于女性宫寒会导致不孕不育吗这个问题，宫寒会影响女性生育的。因为宫寒患者本身体质就阳气不足，这样就容易导致子宫功能出现紊乱，或子宫功能下降，子宫是孕育胎儿的地方，如果子宫本身就出现异常的情况的话，那么受精卵就很难着床也很难顺利的发育成长，因而就可以影响到生育。建议平时多吃补气暖身食物:例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物。少吃白菜，白萝卜等性寒的蔬菜，以上就是对女性宫寒会导致不孕不育吗回答。