不孕不育应该吃什么好？

出现这种情况的话建议你们双方都去医院检查看看，不一定是你的问题，有可能是男性的精液质量比较差，如果试管后没成功的话，建议你们考虑使用一些中药的办法调理来看一下，因为试管婴儿的成功率也是比较低的，应该注意多调理自身体质。日常生活中注意食用健康食品，勿食垃圾食品，勿暴饮暴食，勿食刺激性食品，保持健康均衡的饮食，即糖、蛋白质、淀粉比例的分配均匀，营养充足即可。建议不要喝饮料，少食油炸食物及烧烤类食物，怀孕后以清淡饮食为主，不需要特别注意。

女性不孕中医治疗原则远离不利受孕环境

中医也是治疗女性不孕的重要方法，关键是要遵循其原则。那么，女性不孕的中医治疗原则是什么？

中医认为不孕症的治疗应从整体出发，在辨证的基础上遵循“治病必求其本”的原则，采取“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”等治疗措施。女性不孕的辨证要点主要基于月经病的辨证。月经病又以血症为主，以月经的期、量、色、质、气味等变化为辨证的特点与依据。

（1）月经期的治疗原则--活血通经：月经的来潮标志着新月经周期的开始，本期的治疗重点是行气、活血、调经。常给予调经汤。方药组成包括：当归、赤芍、熟地、川芎、桃仁、红花、香附、青皮、陈皮、泽兰、牛膝、益母草等中草药，可以随症加减。

（2）月经后期的治疗原则--补肾滋阴：月经后期是指月经周期的第14日，即“增殖期”。治疗以促进卵子发育为主，常用促卵泡汤，以补肾滋阴。方药组成包括：紫河车、熟地、淮山药、女贞子、枸杞子、仙茅、仙灵脾、首乌、川断、菟丝子、当归等。

（3）月经间期的治疗原则--补肾通络：月经周期的第14天左右，即“排卵期”。在排卵前3天左右给予促排卵汤，起到补肾通络，有促发排卵的作用。方药组成包括：仙茅、仙灵脾、赤芍、当归、川芎、香附、红花、茺蔚子、泽兰、牛膝、王不留行、路路通、桃仁等。

（4）月经前期的治疗原则--温阳补肾：指排卵后至下次月经来潮（一般为月经周期的第16～28日）为经前期，即“分泌期”。治疗原则是给予促黄体汤，补肾温阳、益气养血，以促进黃体发育与成熟，为胎孕或下次月经来潮奠定良好的物质基础。方药组成包括：熟地、仙茅、仙灵脾、肉桂、当归、肉苁蓉、菟丝子、覆盆子、淮山药、参、炙甘草等。

中医治疗女性不孕的原则很重要，还要做好平时的护理措施。那么，女性不孕日常护理的注意事项有哪些？

女性不孕的患者想要护理好自己的病情，而且让病情得到更好的恢复就需要对心态进行调节，女性不孕的患者要拥有一个良好的心态，心理要坦然，不孕症也不是什么疑难杂症，而且经过治疗也是可以的，所以不要太过焦虑和忧虑。

不良生活与环境因素也是会造成女性不孕的发生的，所以人们想要护理好女性不孕就要远离这些因素。能够影响到不孕不育的工作也要正当预防，尤其是长期接触放射物质和有毒物质的人，为了不给胎儿造成影响，这类工作好不要操作。

护理女性不孕还需要注意养成良好的日常生活习惯，这样有利于更快的恢复健康。要做到增加营养，加强锻炼。患者要养成良好的饮食习惯，身体的营养均衡，尤其是多吃些动物的内脏，这样可以利于性激素的生成，同时也要多吃富含维生素的水果蔬菜，为受孕创造有利的空间。

如果你每周要喝掉超过4个单位的酒，就会降低三分之一的怀孕机会。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是好的方法。

你的身体需要均衡的饮食才能良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。

导致女性不孕症卵巢因素有那些

导致女性不孕症卵巢因素有那些呢？想要预防该了解些什么呢？

1、卵巢先天性异常：常见的有性腺发育不全（Turner）综合征、47，XXX综合征、真性两性畸形、睾丸女性化，以上均不是不孕症治疗的范畴，也是比较常见的疾病。

2、多囊卵巢综合征：近年来发病率有上升的趋势，治疗上首选克罗米芬，对于部分患者，可以考虑卵巢楔形切除和卵巢切开，穿刺囊肿等疗法，也有一定的效果。

3、卵巢炎引起的不孕症：该病可分结核性与非实质性的卵巢实质炎、周围炎。对于炎症应以抗炎治疗为主；对周围有纤维粘连者，可考虑剖腹手术或腹腔镜下行粘连分解术；对于结核感染者，则应进行抗结核治疗。

4、卵巢位置异常：卵巢下垂，使输卵管伞端与卵巢解剖位置改变，于是影响卵子进入输卵管。可考虑作卵巢固有韧带缩短术，将卵巢系膜缩短或固定于子宫后壁。粘连性的子宫位置异常多由炎症、子宫内膜异位所致，而这些均可引起不孕。可考虑手术或腹腔镜下分解粘连术。

5、卵巢肿瘤：卵巢囊肿有时与不孕有关，分泌雌激素过多的多发性卵泡囊肿，可引起持续性无排卵。卵巢的实质肿瘤如各种分泌激素的肿瘤、分泌女性激素的颗粒细胞瘤、卵囊膜细胞瘤。表现女性男性化症状的如分泌男性激素的睾丸母细胞瘤、类肾上腺皮质瘤、门细胞瘤都与不孕有关。除有恶变倾向的卵巢肿瘤外，在切除肿瘤时应尽可能保留正常的卵巢组织。

6、卵巢子宫内膜异位：在子宫内膜异位所致的不孕中，以病灶侵犯卵巢者为多。可用Danazol（17-α-乙炔睾丸酮的衍生物）药物治疗；可进行保守手术，应在保留正常的卵巢组织下，尽量切除可见的病灶，也可在腹腔镜下电灼较小的病灶，同时还能松解盆腔内的轻度粘连，或通过镜管的附属针头抽出子宫内膜囊肿的内容物。

7、卵巢性闭经：卵巢性闭经的患者，经促性腺激素治疗后，可能有无效和有效的两类。因此，对于卵巢性闭经患者的检查要顺序进行：测定尿或血中FSH与LH;促性腺激素兴奋试验；有条件可作LH-RH垂体兴奋试验；染色体与性染色质检查；腹腔镜检查；必要时可开腹检查。