银屑病是一种顽固且易复发的皮肤病。很多人在生活中深受其害，甚至很多在按时用药的情况下都不明白自己已经照顾好了自己。为什么他们会反复发作？其实除了日常护理和用药，生活作息都与银屑病的治疗密切相关。如果睡眠不足，会加重银屑病，使其复发。

有调查发现，大多数银屑病的睡眠质量较差，甚至通过对比发现，部分银屑病存在明显的睡眠结构紊乱，而长期的睡眠剥夺和质量下降会导致生物钟紊乱，神经内分泌和免疫系统下降，进而导致疾病无法控制。

发烧会加重牛皮癣，因为感冒会导致病毒在体内存在，降低免疫力，而病毒的肆意入侵会加重病情，所以在牛皮癣期间要时刻预防感冒。

做好皮肤清洁防止水分过多可以避免银屑病反复发作，每天清洁可以防止细菌附着在皮肤上造成感染。

大部分银屑病因为抵抗力下降而复发，所以要坚持锻炼，提高免疫力，促进新陈代谢排出毒素。

工作压力大，心理负担重，容易加重病情，通过调整心态，保持情绪稳定，有助于疾病的治疗。

银屑病的饮食尤为重要。吃维生素高的食物可以促进皮肤修复，海鲜辛辣食物要避免，容易加重皮肤病。

不要熬夜，保持良好的休息和休息，恢复身体器官，也有助于提高免疫力，有效控制疾病。

尽量穿纯棉衣服，以免化纤衣服对皮肤病变造成刺激，加重病情，使银屑病反复得不到控制。

银屑病发生后容易反复顽固，会给的生活带来很大的影响，因此采取正确的治疗措施非常重要。此外，在治疗过程中，要注意事项，严格护理，使银屑病得到控制，不易反复。同时，银屑病应定期到医院就医，以便医生根据治疗情况改变治疗方案，大限度地控制病情，减少影响。