带状疱疹生活中可能比较少见，是因病毒感染引起的皮肤疾病，虽然很多人可能没听说过，但是要注意带状疱疹危害性很大，会给带来很大的痛苦，所以建议平时加强预防的措施，防止疾病出现于自己生活中，想要预防带状疱疹其实不是很难的事情，那么下面就来讲几个有效的方法吧。

预防带状疱疹哪些措施要做好

1、认识带状疱疹的朋友相信都知道，此病是因病毒感染而引起的，而要是我们身体免疫力太差，就更容易受到病毒感染，导致自己患上带状疱疹。那么大家如果想要远离带状疱疹，平时生活中就需要加强锻炼，让身体免疫力和抵抗力得到提升，这样就能预防病毒的感染，所以对带状疱疹预防能起到很大帮助。

2、进入到秋冬季节之后，大家如果没有注意保暖，衣物穿的比较少的话，就容易受寒而引起感冒，导致身体素质下降，增加带状疱疹发生几率。大家要是想要远离带状疱疹，也要注意做好保暖的工作，是对一些老年人来说，本身免疫力就比较差，所以平时天气预报应该看看，然后根据气温增增减衣物，这样就能有效预防感冒，降低带状疱疹发生几率。

3、想要避免带状疱疹的发生，大家也要注意预防外伤。如果皮肤上有外伤形成的话，也会使机体抗病能力下降，给病菌乘虚而入的机会，增加带状疱疹发生的几率，因此大家要保护好自己皮肤，是对老年人来说，要尽量防止外伤的形成，另外也要避免接触化学品或是有害物质，以免对自己皮肤造成损害。

总的来说想要预防带状疱疹发生，就需要有强壮的身体，所以大家平时生活中，应该要积极进行运动，养成规律的作息，保持合理的饮食，这样就能加强身体素质，帮助自己远离带状疱疹的困扰。而如果已经患上带状疱疹，就应该及时到专业的，接受科学规范的治疗，防止病情带来更严重的危害。