青春痘听起来很青春，但是严重影响美观。很多青春期的孩子因为严重的青春痘问题让生活、交友、学习、心态都受到了影响。面对青春痘，不管是本身，还是家长，都不能轻视。下面来看看造成青春痘的元凶都有哪些，以及青春痘治疗上海哪家医院好。

造成青春痘的原因有哪些

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；

4、养成良好的生活习惯，适量运动，规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

青春痘治疗上海哪家医院好

选择治疗青春痘的医院需要从以下三个方面考虑：医院的硬件、设施；医生的经验、技术；医院的资质、。治疗青春痘涉及到人员、设备、技术等多方面的因素，作为消费者我们很难从表面判断出医院的综合，因此可以借助医院的来衡量这家医院治疗青春痘的。相对来说，三甲级别的医院更，技术和收费方面更加可信。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养，若是偶尔冒一颗不必担心，好好休息，少吃上火的食物即可，若是青春痘严重，一定要及早治疗。青春痘治疗上海哪家医院好？上海可以治疗青春痘的医院有很多，相关三甲医院都很。