肾虚需要做哪些检查

肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，可导致腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣等多种症状，发病率很高。肾虚主要由先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾等多种因素导致，那么，肾虚需要做哪些检查？对于肾虚的检查，临床上一般没有特别的辅助检查项目，一般根据其自身症状，即可判断：1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。4、早晨起床，眼睛浮肿。5、不提重物，走到三楼就两腿无力。6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。9、洗头时，头发大量脱落。10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。以上为您提供的肾虚的自我判断依据，希望这些内容对您有帮助。小编全力为您提供科学化和信息化的医疗健康知识，希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。

肾虚可以不吃药吗

治疗肾虚的方法也很多，如中药枸杞治疗肾虚是常见的现象。药物虽然有效但副作用也不小，肾虚可以不吃药吗？肾虚不能吃药：不能吃药，可通过其他方法治疗肾虚。1、太极拳太极拳是以腰部为中心的慢速热身运动，非常适合中老年体质较弱的人群。肾位于腰部，常作用于腰部，能使腰气和血液循环畅通，使肾气继续顺利充盈。肾虚患者多腰无力，并通过练习太极，可以方便地改善，从而起到“补肾”的作用。此外，太极拳提倡气功的严肃性，它可以平静内心的思想，放弃私人的思想，从而保护肾脏的精华。太极好在早上练习，在公园的新鲜空气，树下，水边。2、腰间按摩加热敷治疗肾虚腰部自我按摩：将两只手掌揉搓至掌心发热后，分别放在腰部，上下按摩，至今有发热感。一次在早上，一次在晚上，大约每次200次。这种热身可以是健康生活之门，补肾益肾。腰部热敷：取仰卧位，腰部用热水包垫，仰卧30-40分钟，使腰部有一种温暖的感觉。这种方法可以放松腰部肌肉，温暖肾脏，增加血液流向肾脏，每天做1-2次。3、肛门收缩治疗肾虚仰卧或挺直，全身打开，天生喘气。呼气时做大便时缩肛运动，吸气时解开，反复进行30次左右。从早上和晚上开始。缩肛服务提高盆腔周围的血液循环，促进性器官的健康，对预防肾气不足引起阳痿早泄、女性性欲低下有较好的服务。其实重要的还是饮食。中医对疾病按形论治，如吃动物肾是很好的补益方法，而动物内脏富含蛋白质、脂肪、多种维生素和一些稀有微量元素，所以既滋补又强身健体。

北京治肾虚医院哪里好

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