北京治疗肾虚哪家比较好

治疗肾虚可以选择当地正规的医院接受治疗，正规的医院一般都汇集了一批技术精湛、临床经验丰富、医学道德严谨的高级专家。可以更好地为患者进行治疗。

得了肾虚怎样诊断

肾虚不局限于性功能的表现，一般症状华发早白、精神疲乏、头昏眼花、耳鸣健忘、盗汗失眠、四肢冰冷、筋骨萎弱、腰膝酸软，甚至同房后次日晨起腰痛如折。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还肾阳虚，都会导致人体的免疫能力的降低。肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低。所以对于男性肾虚的治疗应防治结合。那么，得了肾虚怎样诊断？1.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象;2.将尿液倒进清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得浑浊或油质浮于水面，绝大多数是肾虚;3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽;4.早晨起床，眼睛浮肿;5.不提重物，走到小三楼就两腿无力;6.坐在椅子上看电视超过两个小时就感到腰酸;7.在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感到两腿发软;8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中;9.洗头时，头发大量脱落;10.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒;11.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;12.牙齿松动，容易脱发。男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

肾阴虚怎么办

肾阴虚，肾虚的一种类型，是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。常见症状为腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。肾阴虚治疗应注重滋阴降火。肾阴虚怎么办？1、食疗法。选对了食物，对治疗肾阴虚有很大的作用，比如，羊肉，黑木耳，黑芝麻，枸杞子，山药等等都是不错的选择。不过饮食习惯等等制定合理的膳食规律，别急于求成，循循渐进才能很快调理好。2、按摩涌泉穴。涌泉穴位于脚足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，每天早晚各按一次，每次200-300下，直到发热为止。长期这样坚持，对增强肾气，强健身体很有帮助。3、睡眠质量。休息的时候，人体的机能自动在调理与恢复，所以一般尽量在晚上23点前入睡从而让身体各种器官得到充足的休息，良好的睡眠对身体很有帮助。4、多进行户外活动。可以到户外去爬山、骑单车，或者去游泳等，让自己感受一下户外的阳光和天空，对增强体质有很大的帮助作用，同时也可以让你放松身心，心情愉悦。5、给自己的心理减压。别因为肾虚而让自己心理造成一定压力，要正确认识到肾虚这种常见的疾病只要正确治疗很容易就可以痊愈。让自己全身放松，精神放松，积极接受治疗。以上几点就是小编总结出来肾阴虚的治疗方法，希望对你有帮助。