鼻窦炎自我护理治疗的妙方？北京首大眼耳鼻喉医院？鼻窦炎的自我护理治疗可以缓解症状，但请注意，自我护理并不能完全替代专业医生的和治疗。如果症状严重或持续，请及时就医。以下是一些建议性的鼻窦炎自我护理治疗妙方：

盐水漱口：用温盐水漱口可以清洁口腔和鼻腔，有助于减轻鼻窦炎症状。将适量的盐溶于温水中，用来漱口和清洗鼻腔。

鼻腔冲洗：用温盐水或生理盐水冲洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，减轻鼻塞和鼻窦炎症状。

保持室内湿度：保持室内适宜的湿度有助于减轻鼻腔黏膜的干燥，可用加湿器或其他方法保持室内湿度。

多喝水：保持足够的水分摄入，有助于保持鼻腔和喉咙的湿润，减缓炎症。

避免过度使用鼻腔喷雾剂：频繁使用鼻腔喷雾剂可能对鼻腔黏膜造成刺激，建议避免过度使用。

温暖敷袋：用温暖的湿毛巾或热水袋敷在鼻部或面部，有助于减轻面部压力和鼻窦炎症状。

保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的作息和饮食，增强身体免疫力。

避免刺激性食物：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精等，这些可能加重炎症。

请注意，以上方法是一些常见的自我护理妙方，但因人而异，对于一些特殊情况或严重的鼻窦炎症状，还需专业医生，根据医生的建议进行治疗。如果症状严重或持续，请及时就医。