过敏性鼻炎饮食事项要注意什么?随着生活水平的提升，现在大家都比较注重自己的健康和养生问题，由于过敏性鼻炎这种疾病很常见，也给大家的身体带来很多危害，所以很多希望可以用一些没有副作用的方法来调理疾病，饮食调养其实就是一种很好的辅助治疗过敏性鼻炎的方法，那过敏性鼻炎的饮食宜忌有哪些？我们来看看。

过敏性鼻炎忌食生冷食物。传统医学认为本病主要由肺、脾、肾“三虚”所致，尤其是气虚。加之外感风寒侵鼻窍。如果大量食用生冷食物，如生冷水果、冷水、凉菜等。，非常容易损伤肺脾阳，加重虚寒症状。一般来说，冷热食物是呼吸道疾病忌讳的。当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，在饮食上要注意忌食生冷食物。

过敏性鼻炎进行禁止吸烟和饮用含酒类饮料，过敏性鼻炎，对外界不爬气体的敏感度可以显著水平增高，尤其是一些寒冷和具有一定刺激性的气体，如直接或间接控制吸烟、乙醇类的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状出现明显问题加重，尤其我们对于学习那些“郁热熏肺”。慎食鱼、虾、蟹类食物，一般这种情况下，认为虾、蟹类食物是容易导致引起严重过敏发生反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的要尽量能够避免自己食用。

对于全部的方面来说，有时也并非没有绝对的，但是从传统的中医学理论发展来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于社会存在许多过敏体质的个体者来说主要还是少食为佳。

过敏性鼻炎应多吃含维他命c和维他命a 的食物:菠菜、白菜、大白菜、白萝卜等。姜、蒜、韭菜、香菜等温性食品。糯米、山药、枣、莲子、意大利仁、红糖、龙眼等。

葱红枣鸡粥:红枣，葱白，带骨鸡，香菜，生姜，粳米。过敏性鼻炎饮食的营养金科玉律是将糯米、鸡肉、生姜、红枣煮成粥，再在粥中加入葱白、香菜，调味服用。过敏性鼻炎每天服用一次。

神仙粥：生姜，连须葱白，糯米，米醋，先将传统糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，后入米醋，稍煮即可食。过敏性鼻炎以及宜用。

以上是过敏性鼻炎饮食注意事项的介绍，希望对你有帮助。