很多朋友都经历过鼻炎的一些症状，比如鼻塞、头痛和流鼻涕等，而过敏性鼻炎的这些症状会更加严重，还可能使呼吸困难等危险情况，所以学习一些有效的缓解过敏性鼻炎方法很有必要，那么，过敏性鼻炎有哪些简单的方法来缓解呢？让我们了解一下。

过敏性鼻炎发作时如何缓解：

关于过敏性鼻炎如何可以缓解的问题，除了要避免接触变应原以及通过刺激物外，目前对过敏性鼻炎的有效提高治疗方法途径包含有三种，药物治疗、免疫系统治疗方式以及外科治疗。其治疗的目的之一就是为了实现控制急性症状巩固、防止复发以及预防性治疗。

据有关资料显示，仍有20%的严重变应性鼻炎病情未得到有效控制。主要有三个因素：一，生活方式的改变使接触室内过敏原；第二，新型食物和宠物引起的；第三，低估疾病本身，或者他们对现有的治疗不满意，或者他们采取不治疗或治疗不充分的态度。因此，的态度是治疗中的关键因素。

有没有简单的方法可以缓解过敏性鼻炎

避免接触过敏原:室内尘螨数量应控制在生活空间的相对湿度保持在60%以下，但不能太低，否则会引起不适；清洁地毯、床上用品和窗帘，将螨虫过敏原溶解在水中，洗涤纺织品可以有效去除大部分过敏原，使用带过滤器的空气净化器或吸尘器等。

药物可以治疗：在选择使用药物治疗的时候，要考虑以下几个重要因素，比如、安全性，以及管理费用控制效果比等。通常我们采用的方式方法就是鼻内以及口服给药，在不同病患的身上会存在有差异。停药后无长期发展持续，所以对持续性变应性鼻炎需进行有效维持性的治疗，延长治疗的时间并不容易发生耐药性。