北京鼻窦炎那家医院治疗好?鼻窦炎的饮食治疗方式?对于鼻窦炎的治疗,首先要区分是急性还是慢性。这两个时期的治疗会有所不同。就急性期而言,首先要不会转为慢性鼻窦炎,其次要鼻窦炎。在治疗的过程中,还涉及到辅助治疗,鼻窦炎的日常调理也很重要。那么我们先来看看如何从饮食上调理鼻窦炎!下面介绍鼻窦炎的饮食治疗:
1.多吃新鲜水果和蔬菜,以获得足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓尤其有益,因为它们也含有生物类黄酮,与维生素C结合,可以保持毛细血管健康。生物类黄酮还具有抗炎作用。
2、多吃大蒜和洋葱,可以“杀死病毒”;
3.具有缓解充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜、生姜、百里香、接骨木果、辣根、丁香和肉桂等。
4.葵花籽和籽油服用维生素E;
5.贝类和坚果摄取锌;
6.多吃全谷物、豆类和坚果,以摄取维生素B,这有助于维持正常的免疫功能。全谷物和豆类。
此外,改变身体状况,提高抵抗力,如经常锻炼,加强营养,适当补充维生素,避免过度疲劳,及时增减衣物,避免感冒的发生;戒掉吸烟和酒精刺激等不良习惯。
一方面,应积极治疗鼻窦炎。只有积极治疗鼻窦炎,从根本上清除病灶,才能取得良好的效果。但有些由于各种因素不喜欢及时治疗,在日常饮食中也要注意。
鼻窦炎生活中的注意事项:
1.注意呛咳的方法:对于鼻塞、呛咳过度者,宜按压一个鼻孔,略挤出,然后交替呛出。
2.在工作环境粉尘大、污染重的地方,要戴口罩,防止细菌进入鼻腔。
3.鼻窦炎应卧床休息,保持适当的室内温度和湿度,多喝水,吃软的食物。
4、多运动,用冷水洗澡,不要穿湿衣服、鞋袜,因为背冷、脚冻,容易引起感冒,从而加重鼻窦炎的发展。