北京中医院甲状腺科？护理甲状腺炎的注意事项？护理甲状腺炎的注意事项很多，我们要不断在生活方面学到很多，积累很多。检查病情，早日康复，积极工作，也是我们每个家长的美好愿望。今天，小编的文章，是护理甲状腺炎的注意事项，请大家协助。

1、避免感冒

平时护理甲状腺炎症时，朋友们必须注意这一点。通过预防感冒，提高自己身体的抵抗力，可以直接有效地避免上呼吸道感染和咽炎等疾病。预防感冒，亚急性甲状腺炎是甲状腺炎之一，引起亚急性甲状腺炎的主要因素是感染。此外，与病毒感染也有一定的关系，一般发病前有明显的上呼吸道感染史，应采取预防感冒的措施，避免甲状腺炎疾病的发生。

2、正确饮食

此外，对疾病进行有效治疗后，平时饮食一定要注意少食多食，不要暴饮暴食。避免辛辣的食物和香烟。补充充足水分，饮水2,500mL左右，避免咖啡、浓茶等兴奋性饮料。妥善控制高纤维素食物，是腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、蛰皮等含碘高的食物。

3、避免过度劳累

避免过度劳累也有助于恢复疾病。平时太累的话，会给甲状腺增加负担，这会大大降低自己拥有的免疫力。因此，甲状腺处于不稳定状态，受到化学刺激和病原菌病毒等外部因素的影响时，容易引起病变。

以上是甲状腺炎护理中的注意事项，带入生活中时，请注意不要在平时的饮食中减少饮食，也不要暴饮暴食。吃饭不要太饱。另外，请加强体育锻炼，多吃新鲜蔬菜。牛奶鸡蛋都是不错的选择。