不孕不育的发病率是多少

女性不孕症的发病率一般在百分之10到15之间，随着女性年龄的增长，女性的不孕症的发病率也是逐步升高的。比如说对于高龄的患者，特别是大于35岁以上的一部分群体。其实半年如果不怀孕，我们就叫做不孕症。另外这一部分的人群随着年龄的增长，它的生育率是逐步降低的。所以说她的不孕症的发病率也是在逐步升高的。对于这一部分人群，她的不孕率可能在百分之20到30之间。所以说我们根据这个不孕症的发病率来说，如果说高龄的人特别是大于40岁的人，如果试孕六个月以上不怀孕我们就叫做不孕症。要建议这一部分人及早的予以治疗，不建议等太长的时间，避免错过了生育的好时间。

食用过量的胡萝卜也会导致女性不孕

女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。

高纤维食品会导致女性不孕

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。

过量的胡萝卜也会导致女性不孕

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

这种情形早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

有助女性受孕的食物

富锌食物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

富含精氨酸的食物据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

动物内脏这类食品中含较多量的胆固醇，其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

小编温馨提醒：饮食有度，这是健康的基础，不能因为营养丰富或有独特的疗效就大吃特吃。再有营养的食物，吃得过量都会变成损害身体健康的“毒药”。

女性不孕有哪些常用疗法不孕的治疗期间要做好什么

女性不孕的治疗方法有很多，不同症状引起的不孕，治疗方法也是不同的。不过，无论是哪种治疗方法，在治疗的过程中还需要患者配合医生，这样才能更好的得到治疗哦。今天，小编就来为总结女性不孕的治疗方法和注意事项，一起来看看吧。

女性不孕有哪些常用疗法

反射疗法：丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。

饮食疗法：目前发展完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。

针灸疗法：在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度。

催眠疗法：在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的女性更易受孕。

眼泪疗法：适当哭啼流出的眼泪会释放很多淤积身体的毒素。有关专家还发现，女性哭啼的时候孕激素和雌性激素分泌会变得活跃，这使得一些内分泌失调的不孕不育症患者的症状得到很大缓和。而不孕不育患者流眼泪会很大程度上缓解不孕不育带来的心理压力，有助于不孕不育的缓解。

那么，女性不孕在治疗的过程中需要注意什么呢？

女性不孕的治疗期间要做好什么

配合医生治疗：不孕不育患者一定要积极的配合医生检查治疗，患者必须要和医生密切的配合，如实叙述患病情况，对医生所开的各种检测必须要明白它的目的及检测前后的关注事项、检测结果，并主动配合医治。

了解治疗的过程：了解治疗的过程也是治疗不孕不育过程中需要注意的事情，我们都知道不同的不孕不育症病情所采取的治疗方法也大不相同，所以患者在治疗之前一定要对所采取的疗法，有所了解，以便对阵治疗，有些医生只推荐自己擅长的或经济效益好的方案。这时，需要选择一些自己能够承受的治疗方案。

调整好心态：不孕不育的治疗过程比较长，患者容易出现消极状态，这对病情没有好处，患者一定要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣，这样有利于提高战胜疾病的信心。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

后，小编提醒，治疗不孕要到正规的医院哦。