许多人因长期饮酒而出现酒精肝,但也有其他原因可引起酒精肝的。很多在治疗过程中不知道吃什么食物,也不知道酒精肝能不能治好。
酒精肝的饮食与养生原则
合理饮食应以多食素食为主,以谷类为主,粗细搭配,清淡,忌油腻,营养丰富易消化为原则,多餐,忌生冷、甜腻、辛热、化痰、利湿之品。多吃蔬菜水果,常吃牛奶和豆类,饮食清淡少咸,注意补充维生素B、C、K和叶酸较多的食物,如新鲜水果和蔬菜。
可以服用多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化减少酒精对肝脏的损害;还可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素、还原型谷胱甘肽等改善肝功能的药物。
酒精肝平时要保持良好的心态。俗话说,怒伤肝。积极乐观的心态对疾病的治疗大有裨益。轻度酒精肝可以通过这些保健措施缓解,但重度酒精肝必须到专业肝病医院治疗。
戒酒和适量饮酒有益健康,关键是要把握好饮酒的量。酒精对肝细胞毒性很大,95%的酒精直接影响蛋白质和脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。酒精肝一旦发病,无论属于哪个阶段,在疾病治疗期间和疾病恢复后,都是绝对禁止饮酒的。
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在平常也要注意饮食安全,饮食规律,作息时间,早睡早起,还需要适当的锻炼,让身体能够有抵抗病毒的能力,且还需要不定时的到正规医院做检查,早知道,早治疗,早预防。
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