原则上，转氨酶高的人饮食上并没有需要忌口的食物。除了刺激性食物对转氨酶升高有影响，尽量不吃。对于转氨酶高的人，还要防止吃六种食物。

1、少吃有含化学添加剂食物。

2、高胆固醇食物，比方海产品、蛋黄、动物内脏，是贝壳类少吃。

3、转氨酶高体现肝脏损害，防止喝酒，避免喝酒对肝脏带来更多担负。

4、少吃或许不吃生鱼片于贝类。

5、转氨酶高的人，切忌不能吃刺激性食物，比方味精、芥末、辣椒、葱。

6、转氨酶高的人，也不宜吃高油脂、高糖分食物。

转氨酶高能够吃哪些食物?

肝病专家介绍，要多喝水，新鲜生果蔬菜不能少。至于保肝药，要适当吃，防止过度服用，由于过多的药物也会增加肝脏担负。

1、如果是单纯性的谷丙转氨酶升高，无法确诊的，不必太刻意的留意饮食，平常怎么吃还是怎么吃。

2、刻意追求没有这个必要。饮食中，少吃点肉，由于过多的脂肪摄入，对肝脏肯定会带来担负，对于降低转氨酶有负面作用。

3、平常有喝酒，发现转氨酶高，要尽量不喝酒。有助于改进肝功能，促进肝细胞康复再生。

4、平常做点运动，进步身体免疫力后，对肝功能康复是有好处的。

转氨酶规模0-40是正常值，超出高值后，建议复查，由于有时也有或许控制不当或许机器故障，引起的指标异常。如果长时间转氨酶居高不下，就要高度怀疑是由于病毒性肝炎引起，或许是其他肝病。只有找对方向，结合自身病史和症状才能病况。

在治疗上推荐大家可以去四川华西肝病研究所，四川华西肝病研究所早期顾问专家包括有“中国肝胆之父”吴孟超等。其专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，在仪器或者其他方面都做的很好，借康复之间的相传，声名远播，纷纷前来就诊。

几十年来，四川华西肝病研究所已成长为西南地区重要的肝病诊疗基地，并在上级领导支持下设立了“专家会诊平台”，引进百位医院肝病专家入驻，给提供规范化的诊疗方案，为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。