肝功能异常在积极的医治期间，饮食上也有许多方面是需要注意的。由于，饮食对肝功能异常的康复会有所帮助。

肝功能异常怎么办?肝功能异常的饮食建议

清淡、易消化、易吸收食物为主。肝脏是人体的消化腺，承载着人体代谢、解毒、养分物质的合成与分解等多种功能，如进食较为随意，是常常进食油腻、坚硬或不易消化、吸收的食物极易加重肝脏的代谢负担，这对肝脏功能的康复是极为晦气的。

需要摄入足量的维生素C。血液中维生素C含量与人体内低密度脂蛋白胆固醇含量成正比。专家主张，每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类生果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等。

能进步人体血液中维生素C的含量，从而进步体内低密度脂蛋白胆固醇的数量，确保血管畅通。维生素C、维生素E等具有抗氧化效果的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少，但有助于减轻胆固醇对血管的损害。

建议多食用菌类食物。如木耳、香菇、蘑菇等，能进步免疫力;多食用新鲜蔬菜和生果，添加VC的吸收;多饮水，可弥补体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产品和毒素对肝脏的损害。

注意蛋白质、微量元素的吸取充足。及时弥补蛋白质、微量元素类食物，不只及时为提供所必须的养分与能量，并且可以促进肝细胞的再生与修复功能、增强人体抗病能力，这对疾病的康复是极为有利的。

忌食加工食物。肝功能不正常的要少吃罐装或瓶装的饮料、食物。这是由于罐装、瓶装的饮料、食物中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

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