乙肝小三阳又叫145阳，代表的意思就是在乙肝“两对半”查看的五项目标成果145三项呈现阳性，分别是：表面抗原(HBsAg)、e抗体(HBeAb)和中心抗体(HBcAb)。这项目标标明体内有HBV感染，可是因为本身免疫力较强，控制住了病毒没有很多的仿制，并且这时分病毒的传染性相对较弱。

乙肝小三阳平时应该注意哪些?

小三阳的一些症状表现：肢体乏力，食欲不振，吐逆，恶心，厌油腻，有的严重的还会呈现上腹不适，皮肤黄，尿黄，巩膜黄的三黄症状。依据病况的不同程度，应该区别对待。

从医疗经验和实际情况看，有的小三阳需求及时医治，有的却不需医治。若身体有显着症状，如食欲不振，腹胀，乏力，肝区不适等，或者肝功能重复动摇，转氨酶、血清胆红素升高，白蛋白降低一级以及乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBVDNA)查看呈阳性者，需求及时医治，医治原则一般以保肝护肝，抗病毒，抗纤维化为主。

假如身体没有显着不适，膂力、食欲各方面和正常人相同，肝功能系列查看长期坚持正常以及定期复查乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBVDNA)一直为阴性，这些人能够不用药物医治，一般注意饮食的合理性，多吃一些保肝护肝的食物，坚持营养合理搭配。

肝病患者性生活中，应该做好防传染的措施，以减少相互传染的时机。肝病专家建议青年人每周1~2次，检测是否过度的标准为第二天有无疲乏感。假如次日感到腰酸，乏力，食欲不振的症状，则视为星性生活过度，应适量减少。

专家建议，假如患有小三阳日常，日常饮食健康关于疾病的改善和医治很重要。首先要有合理的饮食结构，多食用蔬菜、生果，补充足够的维生素和纤维素。别的坚持低脂肪、低糖、高蛋白的进食。

这类食物包括牛肉、鸡肉、鱼肉、豆制品等，切不可挑食。还有就是要坚持食物的清淡，少油腻，少油炸，少冷食或者刺激性的食物。

乙肝小三阳需要的运动项目有散步、郊游、打球、打太极拳等。运动能够活动筋骨、增强免疫力，可是要适量，并且，运动的时分要随时关注本身病况，假如运动的时分，有异常情况产生，请尽快到医院观察，及时尽早的医治。