脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。但由于不少人缺少对脂肪肝的认识，往往无法及时发现疾病的存在。那么脂肪肝的症状有哪些?

脂肪肝的症状有哪些?

1、脂肪肝常见的现象是肝脏肿大。若肝包膜受肿胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿决裂或发炎，则可见肝区痛及压痛，伴反跳痛，发热，白细胞增多。

如养分过多所构成的的肥胖症、缓慢酒精中毒、糖尿病、缓慢结核病、各种严重贫血等疾患存在时，则可帮忙判别是否已患有脂肪肝。

2、食欲不振、厌恶、体重减轻、易疲惫，这是常见的脂肪肝症状，由于脂肪肝的产生，导致患者肝脏健康受损，然后影响到了消化系统，使人体简单产生厌恶呕吐等情况。

3、蜘蛛痣也是其症状之一，蜘蛛痣是皮肤小动脉结束分支性扩张所构成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣。脂肪肝前期蜘蛛痣的大小不等，直径能够针头大到数厘米以上。

4、少数脂肪肝出现出血症状，一般表现为消化道出血、牙龈出血、鼻血等。

怎么防备脂肪肝?

1、戒酒。长期的喝酒简单让脂肪酸堆积在肝脏，构成酒精性脂肪肝。所以要防备脂肪肝，首先要戒酒。

2、加强体育训练。平常注意体育训练，多做运动，特别是中老年人，由于各项生理功用减退，各种脏器的代谢功用也跟着下降。

若活动或体育训练减少，体内由脂肪转化的能量减少，过剩的脂肪就简单堆积于肝脏，构成脂肪肝。能够恰当的训练，不必过火剧烈的运动，一些舒缓的也能够，如瑜伽、慢走、散步等。

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