随着年龄的不断增长血管也不断变得越来越硬，这样就会使血管通道变窄血流速度减慢，时间一长就会变得血管堵塞大脑供血不足，从此之后大脑受到严重损害。其实这种症状就是动脉硬化，动脉硬化不但要及时治疗更要在日常生活饮食中注意相关问题。合理的饮食对于控制病情发展至关重要。动脉硬化饮食方面需要注意哪些问题？这边就请到北京中医药大学东直门医院的杨星医生为大家科普一下，治疗动脉硬化这种疾病需要注意哪些问题。

北京杨星医生如何？治疗动脉硬化效果好不好？

杨星医生，北京中医药大学东直门医院中医科副主任医师，从事中医临床40余年，并在国外行医多年。曾多次代表国内中医专家在当地电视台就“常见顽固的多发病”进行理论讲解和指导，以“辨证准、用药精”的诊疗优势，不断打破人们对西医“难、久服药”病症(高血脂、高血压、高血糖等)需要“终生服药”的误区，使身体摆脱药物控制，使血压、血脂正常、稳定。曾发表专业论文多篇，并参与多部著作的编写。

杨星医生治疗动脉硬化效果好不好？

杨星医生表示如果患有动脉硬化这种疾病，一定要多多的注意饮食，良好的饮食能够帮助血管软化，促进血液流通。日常生活中调理动脉硬化饮食方面要注意以下几点。

控制总热量：保持理想体重，避免肥胖，减少心脏负担。

低胆固醇饮食：减少高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄的摄入。

减少饱和脂肪：避免过多摄入动物脂肪，选择植物油如橄榄油、花生油。

增加不饱和脂肪酸：富含Omega-3的鱼类如三文鱼、鲭鱼、鲑鱼等。

多吃蔬菜水果：富含维生素C和膳食纤维的食物有助于降低血脂。

全谷物：选择全麦面包、燕麦等全谷物食品，富含B族维生素和矿物质。

适量蛋白质：选择优质蛋白质如瘦肉、豆制品。

低盐饮食：减少食盐摄入，有助于控制血压。

戒烟限酒：烟草和酒精都会增加心血管疾病的风险。

适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于血液循环。

避免刺激性食物：辛辣、油炸食物可能加重病情。

定期体检：监测血脂、血压，及时调整饮食和生活习惯。

合理的饮食是预防和治疗动脉硬化的关键。患者应根据自身情况，结合医生的建议，制定合适的饮食计划。通过长期坚持健康饮食，可以有效控制动脉硬化的进展，降低心血管疾病的风险。

以上是对“北京杨星医生怎么样？治疗动脉硬化效果好不好？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。